노화 예방1 콜라비 효능으로 갱년기 극복? 노화 걱정 줄이는 보랏빛 슈퍼푸드! 콜라비 효능으로 갱년기 극복? 요즘 괜히 짜증이 늘고, 잠도 자주 깨요.예전 같지 않은 내 몸… 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 이런 생각, 혹시 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?갑자기 피곤이 몰려오고, 이유 없이 기분이 울적해지는 순간들.많은 여성분들이 갱년기를 겪으며 공통적으로 느끼는 변화입니다. 이 시기를 건강하게 지나기 위해서는 몸에 좋은 식습관이 무척 중요하다는 거, 잘 알고 계시죠?요즘 특히 갱년기 여성들에게 입소문을 타고 있는 채소가 하나 있는데요. 바로 보랏빛 슈퍼푸드, 콜라비랍니다!오늘은 콜라비 효능이 왜 갱년기 건강에 좋은지 자세히 알려드리도록 하겠습니다! 콜라비는 뭘까?콜라비는 얼핏 보면 무처럼 생겼지만, 사실은 양배추와 순무를 교배해서 만들어진 채소예요.이름도 독일어에서 왔는.. 건강/건강식품 2025. 3. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
